自制手抓饼饼坯 早餐更快一点
简单
4人份
手抓饼生坯，图片太多一次传不上来，只好一张张更新，明天再更新文字，下午啰嗦了一大堆结果上传失败，灵感消失了，哈哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克面粉
- 90-100克凉水
- 90-100克开水
- 一小撮五香粉
- 一汤勺约15-20克面粉
- 油酥
- 适量食用油
- 面团
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
待更新
2
面剂抹油醒发一小时
3
油酥
4
醒好的面剂压扁
5
擀成薄饼皮
6
抹匀油酥
7
擀面杖帮忙揭起面皮，方便折叠
8
折叠成条
9
拉长
10
卷皮
11
尾巴藏底下
12
卷好了
13
八十多克一个剂子分出了六个饼皮
14
压扁擀成团夹油纸
15
下锅
16
翻面儿
17
起酥
18
看起来还不赖
19
大饼卷一切