0卡粉红莓果麻薯

简单 4人份

最近这款手指麻薯在网上是🔥的不要不要的,想吃又怕胖,于是我想起了饴纯0卡糖,0蛋白、0脂肪、0糖分、0热量!甜度来自赤藓糖醇和甜菊糖苷,只需一点点,就能品尝甜美的滋味。真正是糖尿病和减肥人士的福音。

0卡粉红莓果麻薯
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食材清单

其他
  • 110克牛奶
  • 166克新良水磨糯米粉
  • 1个(60克以上)鸡蛋
  • 20克玉米油
  • 20克蔓越莓干
  • 20克饴纯零卡糖
  • 少许仙人掌果粉

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

793.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材。

步骤 1
2

鸡蛋磕入碗中。

步骤 2
3

加入饴纯零卡糖。

步骤 3
4

打蛋器搅拌至零卡糖融化。

步骤 4
5

加入牛奶。

步骤 5
6

加入玉米油,搅拌均匀。

步骤 6
7

筛入新良水磨糯米粉。

步骤 7
8

用蛋抽搅拌至无干粉。

步骤 8
9

加入仙人掌果粉。

步骤 9
10

搅拌至顺滑状态。

步骤 10
11

加入20克切碎的蔓越莓干。

步骤 11
12

混合均匀。

步骤 12
13

倒入裱花袋。

步骤 13
14

挤入阳晨费南雪模具中。

步骤 14
15

挤满后,在上面撒少许蔓越莓干。

步骤 15
16

烤箱预热150度,中层,20分钟。

步骤 16
17

烤到10分钟时可以加盖锡纸,以免上色太深。

步骤 17
18

粉粉嫩嫩的手指麻薯出炉咯!

步骤 18
19

掰开看看,外壳酥酥的,里面是软糯的,趁热吃哦!

步骤 19

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