KFC版土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺黑胡椒
- 2勺淀粉
- 3克黄油
- 90克水
- 9克牛奶
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个或两个土豆蒸15分钟
2
先别碾碎加入牛奶。
3
然后把他撵的稀碎。
4
如果没有保鲜膜，可以像我一样磕在一个小碗里。
5
到碗里塑塑型。
6
摆盘不要像我一样一定要抹油，要不然脱不下模来。
7
没有买淀粉就用生粉代替吧，反正生粉是淀粉的总称。
8
淀粉加水一比一混合。
9
加一点胡椒粉粉。
10
喜欢牛奶的可以加一点牛奶。
11
开吃。
