蛋炒饭
简单
4人份
营养早餐对一家人的健康都很重要！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2克干虾米
- 2根火腿肠
- 3个鸡蛋
- 5克新西兰甜青豆
- 5克玉米粒
蔬菜类
- 2根大葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
