泡发海参

简单 4人份

按照卖家教的方法泡发，泡发成功，肉质饱满，厚实有弹性

泡发海参
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食材清单

其他
  • 克纯净水
  • 只海参

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

900.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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