皮蛋鱼片粥

简单 4人份

风味独特,咸鲜味美。鲩鱼肉煮制的时间不要过长,以防将鱼片煮碎。

皮蛋鱼片粥
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食材清单

其他
  • 0.25小匙精盐
  • 0.5小匙白糖
  • 150克大米
  • 2个皮蛋
  • 300克鲩鱼肉
  • 5克食用油
  • 适量胡椒粉
蔬菜类
  • 1棵香菜
  • 少许生姜

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

662.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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