牛奶桃胶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 4块桃胶
- 半瓶牛奶
- 适量枸子
- 适量葡萄干
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶隔夜泡发，早上把泡发的桃胶清洗干净，然后把杂质去掉。
2
把牛奶倒进桃胶，依次放入冰糖红枣，葡萄干，枸子，盖上盖子，隔水炖一个小时。
3
炖好了，可以开吃了。
