冰爽三层奶味果冻——芒果蜜桃鲜奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1颗水蜜桃
- 1颗芒果
- 35克白凉粉
- 50克鲜奶粉
- 少许柠檬汁
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鲜奶粉放入砂锅中煮至融化后再倒入白凉粉搅拌至融化关火
2
将煮好的奶粉倒入准备好的容器中
3
将水蜜桃洗净，去掉果皮
4
将水蜜桃果皮放入砂锅中同适量的清水一同煮沸后捞出
5
将水蜜桃果肉切成丁
6
将水蜜桃果肉倒入煮沸果皮的砂锅中略煮一分钟倒入白凉粉，搅拌至融化关火
7
将煮好的水蜜桃倒入之前容器中
8
将芒果去皮，取下果肉切成丁
9
将切好的芒果丁同冰糖倒入少许清水的砂锅中熬煮5分钟；再倒入适量清水煮沸后加入白凉粉搅拌至融化关火
10
将煮好的芒果汁倒入容器中
11
等其冷却后放入冰箱冷藏至凝固即可
