不粘锅版凉皮(不用罗罗)

简单 4人份

这种出来的凉皮不像用罗罗做出来的那么软糯,更像擀面皮那种劲道。我是很爱这种口感,喜欢软糯的还是传统罗罗做法哈。感谢婆婆实验出来的好办法。

不粘锅版凉皮(不用罗罗)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5碗水(和面)
  • 1点点盐
  • 2.5碗面粉
  • 2个八角
  • 2个草寇
  • 8瓣大蒜
  • 一小块桂皮
  • 一小把花椒
  • 一小撮小茴香
  • 大量水
  • 调料部分:
  • 适量十三香
  • 适量生抽
  • 适量芝麻酱(可不用根据自己口味)
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒油
  • 适量醋
  • 适量黄瓜

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

737.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

2.5碗面,1.5碗水,一点点加水活成絮絮状。根据自家面粉吸水加水。

2

揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒30分钟。

3

加水洗面,前三遍多加水,第一遍水量超过面。(切记不要有温度的水。北方冬季可以先接一大盆凉水,再稍微加点热水,不是刺骨的凉就行)

4

像洗衣服一样揉,多揉一会,水洗成奶白色,倒入另一个大盆里。第一遍洗面会有一点散,倒的过程中用滤网滤一下防止开始碎的面掉到洗面水里,滤出的面筋(很少一点)倒回面团里,

5

洗完第二遍的,水量见图片,到电饭锅内胆4的位置。

6

洗完第三遍的,第三遍水量依然在4的位置,这遍开始面筋都成团了。

7

第四遍,第五遍水量一样。

8

第六遍,水更少一点,到这次就可以了。想再洗两遍也可以。

9

我一共洗了7遍。

10

洗出来的面筋像这样。盖上保鲜膜放置在温暖的地方放置一晚让它发酵,第二天上火蒸,水开25分钟。

11

洗出来的面筋和一大盆洗面水,洗面水放置一晚上。第二天倒掉上面的清水,动作一定要慢要轻。

12

沉淀一晚后倒掉上面的浑水,再加入炒菜用的勺子一勺清水。

13

加入碱面,如图量,将面糊糊搅匀。

14

烧熟一点热油,刷在烙好的凉皮上面防止粘。

15

锅里刷油,倒入一勺面糊糊,晃匀,不够的时候可以添一点,均匀的薄薄的一层。

16

晃匀后赶紧盖盖子,划重点盖盖子,大概40秒左右,面糊糊变色,晃动锅的时候面糊糊也可以自己动起来,这一张烙好。

17

烙成这个样子就可以了。烙下一张之前锅里再刷油,锅离火几秒钟让锅凉下来点,再倒入面糊糊,面糊糊能更好的摊开。

18

蒜泥稍微加一点点盐砸碎,加入饮用水,备用。

19

八角,花椒,小茴香,草寇,桂皮煮水,煮完的水过滤后放入一点十三香。

20

醋,酱油,蚝油,根据口味兑好再放点饮用水。

21

芝麻酱活水调匀。这个根据自己口味选择加或不加。

22

所有调味料,黄瓜丝,面筋,辣椒油放好,拌好开吃。

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