夏威夷三明治
简单
4人份
披萨界最爱的就是夏威夷披萨没有之一 菠萝的清爽和火腿芝士的碰撞绝对是极搭 正是吃菠萝凤梨的季节 然后就想到了这个简单快手又好吃的组合 美美的有春日气息的早餐~
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食材清单
其他
- 1/3颗菠萝（或凤梨）
- 一片芝士
- 两片吐司
- 两片火腿
- 若干苦苣
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠萝切好泡盐水待用。
2
吐司取一片均匀抹上番茄酱。在上面依次放上芝士片，火腿片，菠萝，苦苣，然后盖上另外一片，压实切块。
3
上面是简单快手的版本，如果想要吃更浓郁的，就把芝士片换成帕马森、马苏里拉，火腿片也可以换成salami，烤箱预热200度，烤10分钟。
