胡萝卜柚子果肉果汁
简单
4人份
清甜可口，胡萝卜成功变美味！
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食材清单
其他
- 2瓶养乐多
- 50ml纯净水
- 半根中型胡萝卜
- 四分之一柚子
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜去皮切块，取一半的量即可。
2
柚子去皮，取四分之一。
3
养乐多2瓶，纯净水半瓶（用养乐多空瓶），切块的蔬果一同放入搅拌机。
4
启动！1-2-3-4秒完成！
