红石榴苏打水
简单
4人份
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。
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食材清单
其他
- 1个红石榴
- 1瓶苏打水
- 几片柠檬
- 适量冰块
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石榴和苏打水都提前冰一下，口感会更好一些。
2
蜂蜜加进石榴里榨汁隔渣，柠檬切片，和冰块一起放入杯中。
3
苏打水沿着杯壁慢慢倒进杯子，这样就会出现美丽的分层~~~可以享用了~~
