宝宝辅食【鳕鱼肠蔬菜卡通面】适龄12M+的宝宝
简单
4人份
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 🎥视频版 宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品 ➕胖胖妈妈V心❤ 853008223 备注〖下厨房〗，否则不通过哦 注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根鳕鱼肠
- 20克卡通面
- 5克金针菇
- 半个番茄
- 适量牛油果油
蔬菜
- 2颗青菜
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅倒入牛油果油，倒入切好的葱花碎，翻炒出香味，倒入金针菇
2
翻炒均匀，倒入去好皮的番茄
3
继续翻炒，加适量水，倒入鳕鱼肠，搅匀
4
再加入温水，水底冒小气泡下入面条
5
煮3分钟
6
倒入青菜碎
7
淋上蛋液
8
搅匀
9
倒入碗中
10
鳕鱼肠蔬菜卡通面就做好啦，快做给宝宝尝一尝吧