不用卤水不用石膏不用内酯,纯天然豆腐

简单 4人份

很怀念小时候,妈妈和奶奶在家里做豆腐的温暖时光!大人忙活,年幼的哥哥和我便守在炉旁,等着喝一碗热乎乎的豆花儿,然后看着奶奶把豆腐花儿做成方方正正的豆腐!几十年后的今天,我终于为安小宝还原了那一幸福时刻,可惜大宝不在啊!看着自己真的也把豆腐做成功了,忽然有一种莫名的感动!也许这不是在做豆腐,而是在找寻儿时的快乐! 用醋做豆腐,纯天然,无添加,快做起来吧!做之前请一定看小贴士! 我再啰嗦一句,用我那个方法做豆腐的时候,在点豆浆的时候,先关火,一定要把豆浆冷却到80度再点,否则就会失败哈,这一步一定要掌握,温度!温度!温度!

不用卤水不用石膏不用内酯,纯天然豆腐
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食材清单

其他
  • #工具
  • 1000克冷水(冷却豆浆用)
  • 250克稀释白醋的水
  • 5000克食用水(打豆浆用)
  • 500克黄豆
  • 50克白醋
  • 我用的是豆浆机,最好用榨汁机榨汁机
  • 煮豆浆的锅
  • 过滤容器
  • 过滤纱布
  • 食品温度计
豆制品
  • 豆腐模具

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

580.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

500克干黄豆,夏天泡6个小时,冬天泡10个小时!用冷水就可以!

2

泡开的豆子是这样的!泡过的豆子大约在两斤三两到两斤四两!

3

你需要一个豆浆机或者榨汁机,我用的是豆浆机,个人认为,榨汁机可能做的更好!如果您用豆浆机最好别用边加热边打豆浆的。

4

用豆浆机打豆子,我分五次打完,每次打230克泡过的豆子,水放到豆浆机的最高水位,大约为950的水,这要根据自己的机器来决定,水多一点少一点都问题不大!

5

准备好过滤布和容器,如图铺好!

6

豆浆机打好豆浆好不要继续加热,关掉豆浆机,将豆浆过滤到相应的容器!

7

为了过滤得更好,你需要用手这样挤压!如果你的豆浆打出来是热的,注意不要烫手哈!最好是用榨汁机打,这样打出来的豆浆是冷的!

8

豆子分次全部打完过滤完,放到一个容器里开始煮!

9

冷却豆浆的1000克冷水在煮豆浆的时候准备好

10

用250克水稀释50克醋,在煮豆浆的时候准备好!

11

豆浆开始沸腾后,再煮两分钟!关火!

12

关火后将事先准备好的1000克水倒入煮好的豆浆中,冷却豆浆温度到80度!

13

用食品温度计测试一下温度最好!正好80度,可以开始点豆腐了!

14

50克白醋与250克水稀释后,分三到五次慢慢和入豆浆中!用勺子轻轻搅拌豆浆!动作轻轻的哈!这一步是在关火的情况下进行哈!

15

此步特别说明一下:如果加完稀释过的50克醋后,过几分钟观察发现豆花儿效果不明显,可以再加10克到20克的醋,同样按1:5的比例稀释!如果加10克,就用50克水稀释,如果加20克,就用100克水稀释!这个根据出豆花情况增加!醋多一点豆腐就老一点,50克做出来是嫩豆腐!我一般都放60到80克醋!

16

等几分钟,慢慢有了豆花儿

17

此时再加热两三分钟,让豆花和水完全分离后,用勺子将水舀出来,留下豆花在锅里!

18

提前将模具准备好,铺上纱布!

19

盖好纱布!

20

将分离的豆花倒入模具!

21

盖上盖子!

22

用力使劲压盖子!使劲使劲使劲!按住不动,我按了五分钟!按的时间越长力气越大,豆腐形状更好看!

23

豆腐做好了!去掉模具,揭开纱布,是不是还不错!

24

好激动!

25

切一块煮了吃!

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天然无添加!绿色又健康!

27

更高兴的是孩子啊,瞧她的小手手!

28

不想用手,可以这样压!也可以自己想到办法!

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这一步特别说明一下:因为我们做的是酸浆豆腐,第一次做的时候我们用白醋加水代替了酸浆,那么下次在做的时候,就不用醋了,这样豆腐口感会更好!第一次做的时候,豆花和水分离后,将水盛出来1000克,用一个容器保存,室温发酵,一般48小时就可以了,兑水,就是天然的酸浆了!

30

盛出来,下次做豆腐用的!

31

室温发酵好就是酸浆了!当然你也可以就直接用醋作为酸浆使用!只是口感有区别!

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