乳酸菌口味的金凤梨维C
简单
4人份
尝时纤小的凤梨香甜软糯，加上乳酸菌的清爽在唇齿之间流淌，可以尝到两者混合过后带来的美妙感，让人回味无穷，满满的维C简直爱不释手！
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食材清单
其他
- 15ml乳酸菌
- 20ml果糖
- 225ml茶水/冰水
- 25ml凤梨酱
- 3片凤梨肉
- 60ml原味酸奶
- 至标准线冰块
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在雪克壶中加入原味酸奶
2
加入凤梨酱
3
加入果糖
4
加入乳酸菌
5
加入冰块至标准线
6
加入茶水
7
加完后，快速雪克摇晃均匀
8
出杯，再加两片凤梨装饰
