简单易学的香蕉🍌磨牙棒
简单
4人份
给老二做的磨牙棒 磨牙棒真的很简单，食材简单，做法简单，揉啊揉，切啊切，扭啊扭，烤啊烤就好了，嘻嘻嘻😜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180克面粉
- 1个蛋黄
- 1根香蕉
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，1根香蕉大约15厘米左右；1个蛋黄；180克面粉。香蕉用勺子压成泥，然后将三者混合，开始揉面团。
2
揉成这样的光滑面团，手也不粘了就差不多了，揉了大约10分钟左右吧。
3
盖上保鲜膜或纱布巾醒面，大约醒30分钟左右。
4
醒发好的面团擀成薄面，大约
5
5厘米厚吧。
6
切成两片或三片都可以，你想做长一点就切两片，短一点就切三片。
7
然后切成1-1.5厘米小条
8
扭一扭，修一修尖角的部分，尖角烤出来变硬容易戳到小宝宝，造型自己随意就好。
9
送入烤箱，我的烤箱是长帝很老式的，脾气不太好，没有参考性。230度，25分钟，火🔥略高了，赶着出门有点微焦。
10
附上宝贝食用图一张
