炒松散蘑青红椒土豆片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个土豆
- 适量松散蘑
- 适量瘦肉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青红椒切丝
2
松散蘑用心摘干净，入开水打水焯，松散蘑由粉色秒变紫色
3
热锅凉油，炒肉片，其他食材调料入锅翻炒。
4
盛盘，好吃。
