椰香纯素无糖粗粮饼干
简单
4人份
爸爸血糖高，蛋奶都不能吃，就做了这款饼干，椰香味满满
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食材清单
其他
- 20克椰子油
- 30克（可不加）赤藓糖醇
- 40克水
- 60克玉米面
- 60克黑麦粉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材混合均匀
2
揉成团放在油纸上
3
擀成薄片，用瓶盖压出形状，此时烤箱预热165度
4
放入烤盘中（本来想扎几个洞，太懒了觉得麻烦就没扎😂）
5
上下火165度15分钟
6
成品，刚烤好时整个屋子都闻得到椰香味～
