蓝莓牛奶布丁
简单
4人份
周末带女儿去蓝莓园新鲜采摘的蓝莓，刚从树上摘下来，好好吃好鲜美。
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食材清单
其他
- 100g淡奶油
- 175g蓝莓
- 200g牛奶
- 30g矿泉水
- 40g白砂糖（果酱用）
- 5g吉利丁片
调味料
- 30g糖粉
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
