柠檬红茶🍸补水美白
简单
4人份
秋干气燥，小伙伴们记得多多喝水补充水分，如果觉得总是喝白开水比较淡而无味，不妨跟着我一起看看怎么制作一杯补水饮品吧，这杯饮品就是茶餐厅常见的一种饮品——柠檬红茶，它的做法简单，满满维生素C，既能补水又能美白哦~跟我一起做，味道媲美饮品店哦~
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 适量红茶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个茶包夹和一个漂亮的水杯
2
在茶包夹内装入适量的红茶茶叶
3
把茶包夹放进杯中
4
加入适量的开水
5
等浸泡出茶色后将茶包夹取出
6
茶渣就轻轻松松被过滤出来啦
7
杯中加入2~3片柠檬片，挤压少许柠檬汁调节口味
8
根据个人喜好加入适量的蜂蜜
9
将茶水搅拌均匀
10
一杯酸甜可口的柠檬红茶就完成啦~
