香酥海蛏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 孜然粉
- 海蛏
- 苏炸粉
调味料
- 椒盐
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将海蛏洗净沥干水分，在下孜然粉，椒盐腌制入味。
2
将苏炸粉倒入海蛏来拌匀。
3
将油锅烧热，下海蛏炸至外皮酥脆即可装盘。
