豆沙咸蛋黄广式月饼（50g/个，低糖版）
礼盒月饼实在太甜了，父母血糖都超标，特别是我妈妈。所以研究了很多方子，看了很多大神的解答，分析失败的案例。总结一下自己的经验，出一个我喜欢的方子，如果有新手要做：第一，阅读完再动手，第二，家里没有的材料先买齐再动手，超市懒得跑的话，某宝应有尽有。不要问我没有枧水行不行？可不可以用XXX代替，没有糖浆行不行，可不可以用白砂糖代替这些问题，甚至在我之前写的叉烧肉上面，有厨友问：没有烤箱行不行？你说行不行？😓没有米，能煮饭不？方子来源于各路大神，不知道是否涉及侵权？如有请联系我。我就是想给自己Mark一下而已。
食材清单
其他
- 140g转化糖浆
- 1只喷壶（化妆用那种）
- 200g中筋面粉
- 25只咸蛋黄（黄泥咸蛋）
- 3勺白酒
- 4g枧水
- 500g豆沙
- 50g模（按压式）月饼模
- 50g花生油（色拉油）
- 蛋黄1个，蛋清1勺，加水3勺鸡蛋
- 适量，防粘用玉米淀粉
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
玉米油没有就用色拉油，不要用菜油代替，菜油味道重，影响口感。
用新鲜买的黄泥咸蛋，敲出蛋黄（蛋清丢弃），用手轻轻蹭掉上面的蛋清，小水冲一下不要紧，咸蛋黄是凝固的。小水，注意哦小水。用白酒腌制一下，就是在里面打个滚就可以了。然后如上图排列整齐，入烤箱上下180度4分钟。取出冷却。
1、糖浆、油、枧水混合，搅拌均匀
2、放入中筋面粉，搅拌均匀
此时，橡胶刮刀简直好用到出乎想象，你也以为要揉很久的面才会变成面团对吗？呵呵，其实一下下就好了。揉好的面有点软，新手的焦虑此刻就要出来了（完蛋了，这个怎么做皮啊？）醒面！醒面！盖上保鲜膜醒面3小时以上！不要偷时间，放室温。
醒面中………蛋黄应该也放凉了，没凉就去玩一会儿再做，反正醒面要3个小时。
1、豆沙+蛋黄：两个加起来一份不超过35g
2、豆沙包蛋黄如上图搓圆，对！就是像捏橡皮泥那样。
✌️3小时后，醒好的面就变硬一点了，分成15g一个的小揪揪，不要超过分量，15g皮子+35g馅儿=50g月饼，超过了模具放不进去的。
1、下面是技术活，没有诀窍，熟能生巧，新手多做几个肯定就会了。小揪揪搓圆，压扁，捏薄，把包着蛋黄的豆沙球裹起来，用虎口把皮子慢慢往上推，最后收口，确保底部不破裂。
2、裹完皮子之后，沾一些玉米淀粉在手上，涂抹一圈月饼球，起到防止压模时粘住模具的作用。
放入模具中，往下一压，就好了。这一步相对简单，可以放手让宝宝参与，注意小朋友力气，大人适当的时候要帮忙稳住模具下方，以免模具歪了，这个月饼就不好看了。
那么，就是这样咯。卡哇伊………伊………
入烤箱200度预热10分钟。月饼表面喷水，不要太多，表面湿润就可以了。入烤箱200度5分钟，定型！
定型后取出，刷一层薄薄的蛋液（蛋黄1个+蛋清1勺+3勺水稀释），越薄越好，不要贪心哦。
入烤箱中层，200度20-25分钟，注意观察，月饼表面上色即可（家用烤箱温度不均的情况很多，就是之前说过的烤制过程中中间月饼已经焦了，四个角还不动声色，朋友支招上面铺一层锡纸，果然好很多），一个等不及回油，热吃都好吃的低糖版广式月饼就完成啦。
这样咯
就这样咯，室温回油。
我知道一定有人问什么喷壶，👆就是这个。清水即可。
包装购于某宝。建议室温保存，尽快食用。
