盒盒美美

简单 4人份

家“盒”万事兴

盒盒美美
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克蛤蜊肉
  • 2克胡椒粉
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 3勺金龙鱼调和油
  • 4个鸡蛋
  • 500克面粉
  • 50克肥肉猪肉末
  • 韭菜韭菜一把
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

544.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备馅料:先将韭菜洗干净,把水控干。炒锅内放一勺调和油,把猪肉馅倒入锅中,加入适量料酒和生抽和生姜末,炒熟撑出来。把鸡蛋打散,锅内放2勺调和油,把鸡蛋液倒入炒熟、切碎。再把蛤蜊肉切碎备用。最后把韭菜切碎,倒入两勺调和油,然后加入少许盐,这样韭菜不容易出水。然后把所有食材混合在一起。加入适量胡椒粉和姜末。馅料准备完毕。

2

和面:将500克面粉的三分之一用开水烫熟,其它面粉用温水和面,糅合在一起,软硬适合。把面团放置醒20分钟,然后再次揉面,并分髻子,将髻子擀成圆形饺子皮(比饺子皮略大一点)。然后将馅料放入饺子皮中包好,压扁,刚到盖帘上。

3

不粘锅放炉子上,开火,将锅内放入少量调和油,把盒子放入锅中,根据盒子大小可以放入几个,盖上锅盖,同时煎烤,不时翻动,直到煎至两面金黄色,出锅。

4

开吃!馅料味道鲜美!盒子表皮焦软!

猜你喜欢

小朋友最爱的可乐鸡翅
小朋友最爱的可乐鸡翅
查看详情
香菇蒸鸡‼️鲜嫩多汁🌶微辣
香菇蒸鸡‼️鲜嫩多汁🌶微辣
查看详情
重庆麻辣鲜香烧鸡公煲
重庆麻辣鲜香烧鸡公煲
查看详情
油爆虾(减脂餐)
油爆虾(减脂餐)
查看详情