咖喱酱
简单
4人份
爱吃咖喱，但是吃不了辣的。自己做的咖喱酱味道温和，没有泰国咖喱的辛辣，没有印度咖喱的酸味，比较像日本咖喱的味道，果香浓郁。
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食材清单
其他
- 145克苹果
- 161克西红柿
- 177克椰浆
- 20克巧克力
- 23克淡奶油
- 2瓣蒜
- 30克咖喱粉
- 30克黄油
- 66克洋葱
调味品
- 6克糖
- 9克盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
干辣椒（选自己能接受的辣度），用水泡开，沥干水，倒入搅拌机内。
3
加入虾酱
4
加入香菜籽
5
洋葱切丁，也是加入搅拌机内
6
加入海盐
7
加入蒜末
8
香菜根切丁，倒入搅拌机
9
香茅切片，倒入搅拌机
10
良姜切碎，倒入搅拌机内
11
加入白胡椒粒
12
加入小青桔皮屑，把所有原料都放进搅拌机，打碎成泥状。
