快手拌豆腐
简单
4人份
简单好做，5分钟搞定！还好吃！
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 几滴生抽
- 半勺香油
- 少许芝麻
- 适量辣油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切块
2
用热水烫一下，然后在热水里泡5分钟
3
把水倒出，把葱花、盐、生抽、香油、辣油加进去，洒上芝麻，然后搅拌均匀即可
4
不用担心搅拌会把豆腐弄碎，不影响口感的~
