韭菜鸡蛋花
简单
4人份
韭菜还是那个韭菜，鸡蛋还是那个鸡蛋，但是这样炒，味道就是不一样~好7♥
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 3克胡椒粉
蔬菜类
- 100克韭菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加盐，胡椒粉，打散
2
韭菜切末，倒入鸡蛋液里搅匀，锅里倒油加热，中火炒鸡蛋液至完全凝固
3
此款韭菜炒鸡蛋，因为用蛋液裹住韭菜的鲜香，比单独炒韭菜鸡蛋更鲜美!
