下饭菜低脂减肥-糖醋胡萝卜丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺醋
- 2根胡萝卜
- 4瓣蒜末
调味料
- 2克盐
- 3克糖
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丝过清水捞出备用
2
切蒜末备用
3
油热先把胡萝卜下锅，炒到微微有点软即可
4
先放二勺醋，再放一勺糖
5
倒入一勺清水，加少许盐，这时把蒜末加入，盖锅盖焖二分钟即可，打开锅盖尝一下味道！
6
盛出装盘了。酸甜可口的胡萝卜丝就做好了，这是女儿最爱的一道菜了！多多补充胡萝卜素是再必要不过的了！大家都来试试吧！
