清炒丝瓜

简单 4人份

减肥的妹子特别适合做这道菜,富含多种维生素,蛋白质,还有大量的膳食纤维,老少皆宜,孩子送粥,老公淋上汤汁能吃2大碗饭!

清炒丝瓜
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食材清单

其他
  • 1小勺鸡精
  • 4瓣大蒜
  • 适量油
蔬菜
  • 2根丝瓜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

360.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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