清炒丝瓜
简单
4人份
减肥的妹子特别适合做这道菜，富含多种维生素，蛋白质，还有大量的膳食纤维，老少皆宜，孩子送粥，老公淋上汤汁能吃2大碗饭！
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食材清单
其他
- 1小勺鸡精
- 4瓣大蒜
- 适量油
蔬菜
- 2根丝瓜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
