红烧鳗鱼

简单 4人份

我努力翻了一下记录,这个应该没有发过吧。和姜葱龙虾一样,这个绝对是我家出镜率很高的家宴菜。来我家吃家宴,能吃到这个也是件不容易的事情。首先这个家宴一定人数不多,第二是要吃得惯江南菜。先说这其一,因为人数不多我才可能早起去超市买鲜活的鳗鱼回家。不同一般超市,这卖鳗鱼的超市要早上9点才开,如果不堵车一来一回肯定要一个小时了。所以要是人多,需要花时间准备更多的菜,那么我断然不会选这个做家宴的。再说着其二,吃过这道菜的人,我大概都有讲解过制作方法,每每赘述时,都无限次循环说:“你要是看了我放了多少糖就肯定不愿意吃了。 想象一下日式烤鳗鱼的味道,比那个肉多且细嫩软糯就是这道菜的口感了。

红烧鳗鱼
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食材清单

其他
  • 1.5勺生抽
  • 2勺味霖
  • 2勺老抽
  • 3勺蜂蜜
  • 自定义开水
海鲜类
  • 1条鳗鱼
蔬菜类
  • 20g姜
调味料
  • 1克盐
  • 60克冰糖

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

140.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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