海苔夹心脆【两种口味鲜 香 脆！】
简单
4人份
大朋友小朋友都爱的健康零食，鲜 香 脆吃起来停不住嘴，但售价并不便宜，每次吃的都不过瘾~ 其实在家就可以做，调好酱汁涂抹在海苔上，撒上你爱的夹层坚果 肉松，脑洞大开，搭配出无数种组合。 在家做，不只是做法简单，最重要是成本还很便宜，一大张成本才3块钱啊！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g生抽
- 10片海苔
- 3g蚝油
- 适量南瓜子
- 适量熟白芝麻
肉类
- 适量肉松
调味料
- 15g白砂糖
- 70克麦芽糖
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好全部食材。
2
白砂糖、耗油、生抽、麦芽糖放入锅中，小火加热至沸腾，关火。
3
（期间可搅拌几次酱汁，防止锅底烧糊）
4
将煮好的酱汁，彻底放凉。
5
放凉的酱汁，取配方中1/10酱汁放在海苔的粗糙面上。
6
用刮板将酱汁均匀涂抹在海苔上。
7
将白芝麻+南瓜子，依次均匀撒在海苔上。
8
或者将白芝麻+肉松依次均匀撒在海苔上。
9
将另一张涂满酱汁的海苔，盖在上面，用擀面杖轻滚，使得两张海苔贴合住。
10
烤箱预热，放入烤箱90摄氏度，25-30分钟。
11
烤好后趁热切分，一张海苔可以切8-10块，密封保存。
12
海苔夹心脆完成啦。
