婴儿牛肉松
简单
4人份
2018年中秋节第一次做了半斤给我8个多月的宝宝，很成功，她也很爱吃，这次是给朋友家宝宝做的，也很成功哦～
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食材清单
肉类
- 克牛肉250
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选牛里脊 切小块 加姜 葱 醪糟 入锅煮至牛肉熟透
2
出锅后晾晾撕成小丝 放入炒锅中 加木糖醇 酱油 耗油 盐 翻炒至微干 加橄榄油 继续翻炒 直到出香味 没有干透也没关系
3
倒出晾晾 然后放入料理机 用干磨钻头 打至蓉 如果之前炒得不是特别干 打成蓉后 可以放入烤箱100度 烤10-20分钟 视情况而定 最后加入芝麻 就Ok了
4
成品
