小白菜韭菜虾仁肉水饺
简单
4人份
初七 为了让儿子多吃几个水饺 特意用小白菜打碎揉的面
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食材清单
其他
- 一小碗肥瘦都有猪肉
- 十只虾仁
- 半把小白菜
- 少许十三香
- 放在韭菜里用的油
- 酱肉用的酱油
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将肉馅剁碎 小白菜用水烫一下 拧干切碎之后放入虾仁葱姜酱油十三香盐腌会 韭菜切碎先倒入油搅拌均匀后再倒入陷料里
2
两份面 将白的裹在绿色的里揉成条
3
擀成面皮
4
包入馅料
5
煮熟即可 我儿子19个月 吃了7个饺子呢
6
剩余的面我给擀成面条了
