酥香光炸肉

简单 4人份

至于为啥叫光炸肉我也搞不清楚 这道菜是先生家乡的特色菜,逢年过节的少不了要开油锅炸一锅光炸肉,酥香美味,味道非常赞,记录一下,免得忘记了~~ 为了出菜谱特意称量了各种配料,平时就是随意放的

酥香光炸肉
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食材清单

其他
  • 100克普通面粉
  • 100克水
  • 100克糯米粉
  • 120啤酒
  • 1500克五花肉,梅花肉,排骨
  • 15克自己泡的料酒
  • 2个鸡蛋(后下)
  • 2克胡椒粉(可无)
  • 30克红葱头
  • 4~5克盐
  • 40克南乳
  • 40克生抽
  • 裹浆面糊:
  • 适量胡椒粉
  • 随意一点植物油
调味料
  • 15克白砂糖
  • 1克盐

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

938.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

梅花肉口感是最好吃的,不柴不干不硬,小朋友最爱吃,排骨也是小朋友们的心头好,男士们比较喜欢吃五花肉,所以为了照顾一家老小的口味,各种我都备好了,我真是不容易啊(¬_¬)

2

五花肉不需要去皮,如果猪毛很多就去皮,都没关系,肉肉都清洗干净,改刀切长5厘米宽3厘米厚2厘米左右的小块,大概就可以了,我这次没有买排骨!原因都懂得😒

3

排骨和肉块放入大盆,将所有的调料通通倒入,带上手套抓匀,放入厚实的保鲜袋或者保鲜盒密封冷藏放置一天后再操作,我通常是早上处理好放到第二天下午再做

4

不想多洗一个盒子,我用了很厚的保鲜袋

5

第二天炸肉之前先把面糊准备好,粉类和盐都放一起,加入啤酒再慢慢倒入清水,如图,根据状态慢慢添加,面糊不小心调稀了加糯米粉,稠了就加啤酒,然后静置20分钟

6

把前一天腌制的肉肉取出,加入2个鸡蛋

7

袋子的最顶端打个结,双手把肉和鸡蛋抓匀

8

将肉块放入调好的面糊里面均匀裹上

9

锅里倒入玉米油,中火烧热至筷子插入会冒泡泡,肉块要一块块下油锅避免黏连在一起,稍微炸一会定型后用筷子轻拨开,时不时翻动肉块

10

炸至金黄就可以出锅了

11

这一盆我分开好几次炸,锅小不费油

12

太香了,刚出锅就吃了几块,外酥里嫩口感非常好

13

一起腌制的红葱头也不要浪费了,炸酥脆了,特别好吃,我自己就吃完,哈哈哈

14

这个是过年时候炸的,排骨真是多多都不够吃的,二师兄现在贵的飞起,排骨已经剔除在外了( ´◔ ‸◔`)

15

根据平时的吃量分开打包好,放入冷冻保存,三两天要吃的可以冷藏,吃之前取出解冻,回油锅复炸二三十秒,可以蘸番茄酱(小朋友最爱)或者椒盐,什么都不蘸一样好好吃的,还可以烩菜,怕热气就不用复炸了,直接上锅蒸几分钟,想怎么吃就怎么吃,偶尔间家里来了客人,来不及备其他菜,这就是最快手的大菜了,反正到我家吃过的朋友都是大赞的,嘿嘿!

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