三黑豆浆

简单 4人份
三黑豆浆
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食材清单

其他
  • 20克黑米
  • 20克黑豆
  • 3个核桃
  • 适量木糖醇(也可以用黄冰糖)

营养成分

热量

271.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

4.0 克

糖

16.0 克

钠

309.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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