金针菇肥牛卷

简单 4人份

😋学会这道金针菇肥牛卷,男朋友要爱死你❤️超级好吃的私房菜,一盘能让我吃下两碗米饭,真的超级下饭,舔盘都不够我吃的!#贴秋膘打卡[话题]# 👧之前做过培根版本的,但是觉得太咸了,肉质也稍硬,这次改成肥牛的真的有惊艳到我,而且肥牛粘性很好,都不用担心会散开!吃起来肉质也嫩,反正就是100分💯的一道菜! 🍄食材🍄 金针菇,肥牛卷,蒜,葱 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 做法👇🏼 1️⃣将肥牛卷摊平,冰冻的肥牛卷拿出来化冻10分钟左右就可以很容易的摊平了! 2️⃣金针菇洗干净,拿一搓平铺在肥牛一端然后卷起来,卷的时候稍微紧一点哈! 3️⃣准备酱汁,两勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,一勺糖,一勺味精,搅拌均匀备用! 4️⃣葱和蒜切碎下油锅翻炒出香味后,加入一勺豆瓣酱炒出红油,放入肥牛卷!锅中的肥牛卷最好不要叠加,每个平放,方便然后每一面都接触到锅壁! 5️⃣倒入刚才调好的酱汁,再加小半碗清水,盖上锅盖焖煮5分钟就搞定啦! 🤤一口下去肥牛嫩嫩的口感加上金针菇的爽滑真的很妙,强烈推荐你们一定要试试哦,不难,很简单,保证男朋友吃完这道菜立马拉着你去民政局领红本💏😁 最后肥牛吃完里面的汤汁我拿来拌饭太好吃啦! #美食[话题]##我的美食日记[话题]##我的私藏美食[话题]##网红美食我来推[话题]##我是吃货[话题]##吃货在路上[话题]##吃货小分队[话题]# @吃货薯 @薯队长 @生活薯 @生活研究所

金针菇肥牛卷
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食材清单

其他
  • 克肥牛
  • 勺蚝油
  • 把金针菇
  • 瓣蒜
蔬菜类
  • 根葱
调味料
  • 克糖
  • 勺酱油

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

480.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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