什么菜都可以加入,想吃什么加什么,不喜欢吃的少加,这样吃喜欢的菜可以带着不喜欢的,营养也全面了。
366.0 卡
13.0 克
11.0 克
27.0 克
7.0 克
5.0 克
712.0 毫克
B,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
超市买的切片年糕,用了三分之一。基本喜欢什么菜就抓上把,所以就叫适量,根据自己的需求自由添加。
自己喜欢吃的蔬菜任意添加
年糕上锅煮的飘起来,捞出放冷水里泡着。继续用锅上的水烫烫绿豆芽和豆腐皮。
热锅放油,放火腿肠煎煎,四边有点翘起来后加入蘑菇,然后加一点盐让蘑菇里的水下来,略炖2分钟后加入适量蚝油,生抽翻均匀后倒入豆腐皮,绿豆芽和年糕,翻炒均匀后加老抽(要想颜色好看,老抽是必不可少),翻炒均匀后根据个人口味看是不是还要加盐。
出锅了
还可以卷饼吃