乱炒年糕

简单 4人份

什么菜都可以加入,想吃什么加什么,不喜欢吃的少加,这样吃喜欢的菜可以带着不喜欢的,营养也全面了。

乱炒年糕
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食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 适量年糕
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量蘑菇
  • 适量蚝油
蔬菜
  • 1张豆腐皮
  • 适量绿豆芽

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

712.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

超市买的切片年糕,用了三分之一。基本喜欢什么菜就抓上把,所以就叫适量,根据自己的需求自由添加。

2

自己喜欢吃的蔬菜任意添加

3

年糕上锅煮的飘起来,捞出放冷水里泡着。继续用锅上的水烫烫绿豆芽和豆腐皮。

4

热锅放油,放火腿肠煎煎,四边有点翘起来后加入蘑菇,然后加一点盐让蘑菇里的水下来,略炖2分钟后加入适量蚝油,生抽翻均匀后倒入豆腐皮,绿豆芽和年糕,翻炒均匀后加老抽(要想颜色好看,老抽是必不可少),翻炒均匀后根据个人口味看是不是还要加盐。

5

出锅了

6

还可以卷饼吃

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