提拉米苏吐司布丁
简单
4人份
快手早餐get
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克牛奶
- 15克可可粉
- 2个鸡蛋
- 3片吐司
- 适量可可粉（表面）
- 适量糖粉（表面）
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
吐司切去4边，对半切开
3
鸡蛋、糖、牛奶、可可粉搅拌均匀
4
烤碗放上2块吐司，淋1/3可可蛋白液
5
再重复2次放吐司淋蛋奶液
6
放入烤箱200度烤18-20分钟
7
取出筛一层可可粉
8
再筛上糖粉装饰即可
