蒜泥黄瓜白肉卷
简单
4人份
天气渐暖食欲不加，来一盘重口味的蒜泥黄瓜白肉卷吧！
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食材清单
其他
- 猪拐子肉
- 蒜
- 辣椒油
- 醋
- 黄瓜两根
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐巴
- 砂糖
- 酱油
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沸水入姜片再放入猪肉煮熟大概20分钟，姜片起到去味的作用
2
黄瓜洗净刨薄片
3
黄瓜卷好肉片备用
4
按照个人口味调好酱汁，记得一定多放蒜泥（酱油醋，辣椒油，砂糖，盐巴）
5
淋上去就OK
6
剩下的黄瓜皮可以打个汤
