石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 桔梗
- 米饭
- 胡萝卜
- 芝麻和松子
- 葱末1小勺
- 蒜泥1／2小勺
- 蕨菜根
- 蜂蜜1／2大勺
- 辣椒酱2大勺
- 金针菇
- 香油1大勺
- 香菇
- 鸡蛋
- 黄瓜
蔬菜
- 豆芽菜
蔬菜类
- 菠菜
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
