银耳红枣莲子汤

简单 4人份
银耳红枣莲子汤
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食材清单

其他
  • 150ml开水
  • 3颗红枣
  • 半个银耳
  • 少量莲子
调味料
  • 少量冰糖

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

糖

18.0 克

钠

229.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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