什锦槐花饭

简单 4人份
什锦槐花饭
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食材清单

其他
  • 槐花
  • 胡萝卜
  • 花椒
  • 豆腐干
  • 面粉
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
调味料

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

215.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

摘好的槐花清洗干净,阴干。

2

滴少许油,拌上面粉。

3

上锅蒸15分钟,基础槐花饭完成。

4

胡萝卜、黄瓜、豆腐干切丁,鸡蛋打散备用,之后的步骤和蛋炒饭相同。营养丰富的什锦槐花饭完成,是不是超级简单又赏心悦目😆

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