番茄肉末豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1块豆腐
- 2个西红柿
- 2瓣大蒜
肉类
- 100克肉末
菌菇类
- 若干黑木耳
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
