辣子鸡 ᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ

简单 4人份

有点怀念省行大饭堂的辣子鸡,刚刚好的辣度,超下饭。可是,疫情期间,每天都是套餐,一个多月了,豉油鸡、盐焗鸡、客家咸鸡、沙姜鸡都有了,却迟迟不见辣子鸡踪影。只好,趁着周末,自己动手,丰!衣!足!食!啦。

辣子鸡 ᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ
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食材清单

其他
  • 1-2勺玉米淀粉
  • 1-2根(点缀使用,但我家没葱了)葱
  • 1/4只(1-2人份)鸡肉
  • 2勺生抽
  • 2茶匙五香粉
  • 5瓣蒜头
  • 适量(因人而异)干辣椒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 10片姜

营养成分

热量

736.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

295.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蒜头,姜,辣椒,切好备用(因为家里还有一小部分红椒,本着节俭原则,就兼着干辣椒一起用了)

2

建议买鸡肉的时候,让老板帮忙剁好(此处省略我拿着不够锋利的菜刀在那里挥霍的场面。。)。鸡肉洗干净后,放入玉米淀粉、五香粉、2勺生抽、一勺油。搅拌均匀,腌制30分钟。

3

腌制完成后,把锅烤热至无水分,下食用油,油热后,把鸡肉倒下去翻炒。炒至金黄色即可关火,舀起来先放到一旁。

4

把刚才备好的辣椒,蒜头,姜片下锅进行大火爆香,大概一分钟后,把鸡肉放下去,然后下点盐。

5

五分钟后,就差不多可以起锅了。如果有准备了葱,关火的时候可以快速放进去,翻炒一下下。

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