鸡蛋煎芹菜
简单
4人份
潮汕人的早餐总离不开煎各种鸡蛋，冰箱库存一条芹菜，就随手来一个芹菜煎鸡蛋
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食材清单
其他
- 20克油
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜头
- 半个小辣椒
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜头辣椒切碎，放少许油，先炒一下，再放芹菜，加少许盐，炒至熟透大概一分钟
2
鸡蛋打散加少许盐，直接均匀地淋上去
3
30秒后再翻过来煎至金黄即可。
4
成品
5
生腌石pa
6
配粥，再来点野生的生腌石pa绝配
