218.0 卡
21.0 克
29.0 克
94.0 克
6.0 克
16.0 克
930.0 毫克
B,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
米洗净,电饭锅煮饭
电饭锅煮饭时,土豆,胡萝卜,洗净去皮切块,土豆放水里浸泡
洋葱,香肠去肠衣切块
青菜洗净,先焯一下,断生,再切了
炒菜的照片忘拍了😓
热锅凉油,先放洋葱,煸炒香,再依次放香肠,土豆,胡萝卜,炒至断生
放耗油,生抽,老抽,盐
可以将炒的菜倒进电饭锅里了
铺平,继续煮饭
青菜在电饭锅还剩10分钟的时候再放
可以保证青菜的颜色和新鲜
电饭锅完全煮好饭
就大功告成啦😁