清淡的海米丝瓜蛋花汤
简单
4人份
又简单又快手的美味
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1根丝瓜
- 2个鸡蛋
- 几朵干香菇
调味料
- 少许盐
谷物
- 少许海米
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，丝瓜切滚刀块，鸡蛋打散。
2
爆香葱姜和海米
3
倒入丝瓜煸炒
4
添开水大火烧开
5
放入香菇煮开后打入蛋花，淋水淀粉
6
加少许盐，出锅淋香油
