511.0 卡
28.0 克
22.0 克
74.0 克
7.0 克
3.0 克
981.0 毫克
D,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把所有食材混合,倒入适量牛奶拌成糊状。牛奶要一点点加,否则倒多了就成不了糊了
面糊封上保鲜膜静置半小时,此时处理枣子,洗净去核
手撕枣拌入面糊中,静置一小时。期间再拌两次,减少气泡的产生
容器底部铺上保鲜膜,倒入面糊,表面抹平
锅中加水烧沸,放入面糊大火蒸20分钟后不开盖再焖5分钟,取出切块即可
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
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