酸奶火龙果慕斯蛋糕杯🍰
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 300克淡奶油
- 360克酸奶
- 70g纯净水
- 少许火龙果丁
调味料
- 40克白糖
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗中放70g纯净水+白糖+吉利丁粉，隔水加热搅拌均匀后取出放凉备用。
2
淡奶油加一点点火龙果汁，打发至出现纹理即可。
3
淡奶油+酸奶+吉利丁液+少许火龙果丁，搅拌均匀倒入慕斯杯，放入冰箱冷藏过夜
