奥尔良鸡肉炒饭
简单
4人份
儿子非常喜欢的一款炒饭。分享给大家。最好选鸡腿肉，口感好。
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 300克金龙鱼小鲜米
- 少许植物油
- 少许牛肉粉
- 少许金龙鱼芝麻油
- 适量奥尔良腌料
- 适量清水
- 适量胡萝卜丁
- 适量黄瓜丁
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
