麻酱拌面！
简单
4人份
夏天，来一碗清淡的爽口的拌面条，既简单又方便，是我的超级快手得意之作！
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2大勺麻酱
- 5个秋葵
- 半斤面条
- 应季蔬菜
- 若干胡萝卜
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 若干生菜
调味品
- 1勺半醋
调味料
- 1勺糖
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅热水，放入面条，煮到8-9成熟即可！
2
煮好的面条，涝出过凉水，直至面条凉透！（喜欢更爽口可以放入冰箱几分钟，调好麻酱汁再拿出来）！
3
调麻酱汁：把酱油、盐、糖、醋等都倒在碗里搅拌，特别黏稠时，可加适量白开水稀释！
4
调好以后，淋在面条上，放上黄瓜丝、胡萝卜、秋葵等装饰，喜辣可自行添加辣椒油，洒点胡椒粉！（吃起来更过瘾）！当当当当！大功告成！
